Herkese hayırlı ramazanlar dilemek isterim ilk önce.
Ramazan ayı geldiği zaman herkes tatlı bir telaş içine giriyor. Bugün ne yemek yapsam ramazan gelince böyle olaylar sanırım daha önemli oluyor. Daha çok değer veriyorsunuz masanıza, yemeğinize, kendinize. Sevdiğimiz arkadaşlarımız, ailelerimiz, komşularımızı yemeğe davet etsek. Onlar için hangi güzel yemekler ve masalar hazırlasak. güzel hoş sohbetler etsek. Oruc'umuzu actıktan sonra o güzel tatlı'lardan yesek ikram etsek. Bence bu ayın en çok güzel yanı güllaç :) ben özellikle sütlü tatlıları sevdiğim için bence güllaç muhteşem bir tatlı hem hafif hemde lezzetli. Biricik ortim Seray çok güzel yapıyormuş henüz tadamadım ama olsun bir gün onun da o güzel ellerinden yerim sanırım dimi orticim :).
Her zaman sağlıklı beslenme konuşuluyor.
Sıcak PİDE ramazan da olmassa olmaz. Özellikle sofralarımızın baş tacı oluyor pide. Hurma ve ya su ile açılan orucun ardında mis gibi sıcak bir çorba insan için muhteşem bir lezzet oluyor. Yavaş ve mümkün olduğunca hafif yiyecekler tüketmeye çalışalım Açlık hissini gidermek için yemeklere çok fazla yüklenmeyelim. Özellikle kızartmalardan mümkün olduğunca uzak duralım, fazla yağlı yemekleri tercih etmeyelim. Masamız da kahvaltılık ürünleri eksik etmeyelim. Miğdemizi dinlendirip meyve ve tatlımızı tüketelim.
Ramazan da Çayın yeride başka oluyor sanırım.
Sahur için de vücudum aç kalıcak korkusu sarıp da çok fazla yemek tüketme hissine kapılmayalım. Sanırım en iyi seçim sahur da kahvaltılık olsa gerek. Hem miğdemizi rahatsız etmemiş oluruz hem de rahat bir uyku geçirmiş oluruz.
Dostlarım, arkadaşlarım ve canım ailem hepinize sağlıklı ve huzurlu bir ay geçirmenizi dilerim. Bütün dualarınız kabul olur insallah.
Kendinize iyi bakın...